一到冬天，很多朋友就出现了手脚冰凉、头昏腰酸、疲惫困乏等状态，别以为这...
快走科学研究中心工作人员介绍，快走减肥的关键在于每天一万步、每次20分钟...
肝位于上腹部，横膈之下。肝脏是人内最大的腺体，有很多重要的功能。其主要...
皮肤亚健康状态，又称皮肤次健康状态或皮肤的第三状态，是介于 第一态 健康...
除了身体亚健康，其实我们的头发也是有亚健康状况的，头发亚健康引发的问题...
肾是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，是脏腑经络功能活动的物质基...
肝脏是机体的指挥中心，它监控指挥着体内多种化学反应，诸如清理和排除毒素...
中华中医药学会在2007年发布的《亚健康中医临床指南》指出：亚健康是指人体...
白领阶层是亚健康状态的主要人群。紧张的工作和生活的压力，造成白领阶层人...
大多数要减脂的人都会选择有氧运动，这似乎意味着有氧运动能更多地消耗脂肪...
