说到中华美食，面条可谓是占着半壁江山。但不少细心的糖友已经发现，比起吃...
一提到红薯，相信大家都非常熟悉，而且现在市场上有很多红薯在卖，而且价格...
因为杂粮中含有丰富的膳食纤维。膳食纤维是个好东西，它不仅很难被分解成葡...
玉米并没有什么明确的降糖作用，但是，适量的食用玉米对我们的身体还是很有...
燕麦是美国《时代》杂志评选出的全球十大健康食物之一而且是唯一上榜的谷类...
经常听到有人说吃香蕉减肥，但是也有人说吃香蕉减肥反而会变胖，关于吃香蕉...
桃子的热量高吗 桃子的热量低， 每100克可食部分的桃子，含热量48卡。 桃子的...
苹果是大家最常见的一种水果。而且经常吃水果非常有助于咱们身体健康，尤其...
牛肉面，是一道常见的面食，也是兰州的传统名食。它具有一清、二白、三绿、...
天气越来越热，太过油腻的食物反而令人失去食欲。而具清凉解暑功效的绿豆才...
