“一脸胶原蛋白”应该是对女孩子看起来很年轻、皮肤好很高级别的夸奖了...
现在抗糖人群人均年龄越来越年前。当你的眼角和面颊开始出现小细纹、表...
糖是人体所必需的营养成分，人体所需的70%左右的能量由糖提供，此外，糖...
经常会有人问：“为什么我天天吃蔬菜沙拉，鲜榨果汁补充维生素，偶尔吃...
对于减肥人士而言，蔬菜无疑是很受欢迎的，因为它们的营养价值高，热量...
减肥时最常用的减肥方式是限制饮食。觉得减少饮食也就限制了热量的摄入...
虚胖是一种亚健康状态，虚胖的人往往湿气重、易水肿且容易疲劳、畏寒。...
体寒与不良的生活和饮食习惯有很大关系，比如喜欢吃生冷、寒凉的食物或...
身材易胖，是一种怎样的体验?易胖体质的人，感觉喝水都会发胖，减肥一...
首先在开始减肥前，有必要先了解自己是为什么会发胖的，找出根本原因，...
