减肥期间主食一天控制在二到三两，热量消耗大于热量摄取，营养均衡，糖...
每天热量摄入可以比平时下降20%左右，不要大幅度砍断热量来源，才能满足...
相信很多爱美的姑娘都深有体会，即便是五官再好看，放在大大的脸上，也...
女明星们纷纷倡导的抗糖化，究竟是什么? 当人体内糖分过多时，血液中多出来...
说起保养肌肤，“抗糖饮食法”应该是近几年最流行的方式了。通过改善饮...
糖是我们人体的三大主要营养素之一，能给我们提供热量，让我们的身体各...
随着经济的飞速增长，人们的生活水平也在逐渐提高，对于高质量的健康生活也...
很多爱美的女士近年来一定都听过这个事情，那就是抗糖饮食，有不少人都表示...
正大集团是泰籍华人创办的知名跨国企业，也是全球最大的农牧企业之一，...
作为正大健康营养师团队的小编，小编发现，营养师们总是非常推崇生活中...
