免疫力是人体防御机制，能够有效帮助人体消灭外来病毒、细菌的入侵，免疫力强，就很少生病，免疫力一旦下降，各种毛病就会轮番上阵，比如今天的主题——带状疱疹。带状疱疹作为中老年人群易患的感染性疾病之一，其发病率和严重程度在50岁及以上的中老年人群体以及免疫力低下的人群中尤为明显。秋冬交替，带状疱疹的病人增多，很多病人对其认识不够，不能及时就诊。
那么究竟为什么会引起疱疹呢?主要原因分为内部因素和外部因素。内部因素包括免疫功能异常和系统性疾病(如内分泌疾病、营养障碍、慢性感染等)以及遗传性或获得性皮肤屏障功能障碍。外部因素：包括环境或食品中的(牛羊肉，鸡蛋，海鲜中的异蛋白)导致过敏。环境温度或湿度变化(太干，太湿)、日晒等，这些均可以引发或加重湿疹。
感染也是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。
对于免疫力低下引起的疱疹应该怎样预防呢?首先就是增强体质，提高抗病能力。特别是老年人应坚持适当的户外锻炼活动，以增强体质，提高机体防御疾病的能力。饮食要健康，均衡，以清淡、易消化、低盐少油的食物为主，少吃牛奶、鱼类、鸡蛋等(含有异蛋白)容易加重病情、引起过敏的食物，也不要食用辛辣的食物。
可以通过艾灸在曲池、三阴交、合谷等穴位艾灸，来提高机体免疫力。也可以通过足浴调理，促进血液流通，增强身体代谢，提高免疫力。保持愉快的心情，避免紧张、抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面情绪的出现，这样也有利于病情的康复。
以上就是正大健康为大家整理的免疫力低下引起的疱疹如何预防。健康事业，美好人生，陪伴更多人获得健康的高品质生活方式。
如有个人健康管理或商家加盟，请联系我们或下载芽苗健康APP，正大健康有专业的营养师团队及心理咨询服务为您科学指导规划，提供多方位健康管理，创造健康生活新方式。
