很多人为了减肥，会用少吃主食的方式来减少碳水化合物的摄入量，更有甚...
不摄入或极少摄入油脂，保持充足的蛋白质摄入并且可以适量的摄入碳水化...
提高蛋白质的摄入，保证糖类的基本供给，务必减少脂肪的摄入量，这样才...
我们日常摄入的食物一般可以分为三类：1、糖类(也称为碳水化合物，富含...
人体三大排泄途径：肺——气体和水，皮肤——水、盐类、少量尿素等;肾...
95%的肥胖都是因为摄入大量热量的同时却缺乏包含脂肪分解必须催化剂在内...
正大健康营养师对用户建立个性化健康档案，进行病因诊断，患病风险评估...
医学上对健康减肥的准确定义是：减脂肪、增肌肉、增强脏器功能。...
正大健康营养师负责健康水准的提升、隐患的排查。根据不同人群特点，健...
正大健康营养师通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减...
