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虽然目前疫情情况不容乐观，但恐慌和紧张情绪和新冠病毒一样有一定的传染性，家长如果不能调节好自己的负面情绪，也可能会传递给孩子，让孩子更加不安和紧张。所以我们面对疫情，更应该要保持作息规律，保证睡眠时间，...
最近网上流传着一句话青春才几年，疫情占三年，知乎上有个热门回答是这样说的：傻孩子，和平和自由只是幸运的偶然。是啊，人出生的时候，没有任何人向你保证过和平和自由，也有很多人出生在奴隶时代、战争时期，一生从...
疫情期间，很多人因为隔离而导致郁郁寡欢，对生活逐渐没有期盼。对此我们不如换个思路，想想我们还拥有什么，想想那些值得感激的事物。注意这些好事不用是中彩票那样的大事，日常生活中常见的小事足矣，比如看到了一部...
斜方肌是由上颈椎所支配，在这个区域低强度的关节压迫会增加上段肌肉的活性。当我们开始尝试维持抬头的时候，我们逐渐获得颈椎的弧度。当颈椎被压迫或是上斜方肌过度使用时，会阻碍顺畅的力偶动作。由于上斜方肌连接到...
在冬天向春天的转换的时候，气温回升较快，忽冷忽热频繁交换，空气的湿度和温度不稳定，外界带来的环境压力容积造成肌肤缺水而导致的干痒刺痛，泛红，脱皮，粉刺痘痘等，常见的敏感性皮肤问题。 原因可分为量大类，外因...
现代人工作生活节奏加快，颈椎病、腰椎间盘突出多发。患有颈椎病后不仅颈部、肩膀后背等地方会出现酸痛的感觉，脖子也会僵硬起来，严重者甚至导致活动受限的情况发生。如果在日常生活中，多注意姿势，加强活动，就可以...
很多人都会有脖子不舒服的毛病，特别是现在电脑的普及应用，年轻人每天都面对电脑，长期保持低头的动作就会导致颈部不舒服。是因为这些动作会导致我们的上斜方肌紧张，很多时候颈椎的不适是因为上斜方肌紧张导致的。 也...
大健康产业成为新风口 随着人们健康意识的觉醒，近年来，大健康产业也成为了资本市场中炙手可热的朝阳产业。从全球看，不少集团开始在医疗健康领域布局。除了老牌家电公司，苹果、华为等科技公司也在入局大健康产业。而...
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