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花生无论是水煮还是油炸，都是可口的下酒菜，在花生中含有水溶性蛋白和盐溶性蛋白，脂肪，糖类，维生素，a维生素B6，维生素E，维生素K，钙、铁、磷，卵磷脂，胆碱，胡萝卜素，粗纤维等...
生存压力加大是心理咨询师发挥作用的前提和基础。 随着人们生活水平的提高，工作学习压力的增大，相应地会产生一些心理问题，求助心理咨询师的人也将越来越多。 心理学总结人的发展规...
随着现代社会进步，生活的脚步趋于忙碌紧张，饮食型态也随之转变，外食族群逐年增加，饮食偏向于精致化，让我们摄取太多高热量、高油脂、高糖和高盐的食物，且减少膳食纤维的食物，...
私人营养师技术服务是由专业营养师团队对客户进行一对一的膳食营养、身体健康状况、生活质量的调查与评估、饮食营养指导、精准营养支持、方案执行跟踪与动态调整及监督等一系列干预...
冰冻三尺非一日之寒，其实，慢性病的潜伏期非常长，如果我们稍加注意一下身体发出的信号，就能够做到早发现、早预防、早治疗。因为慢性病的特点是可防、可控、不可根治。一旦得了慢...
随着生活的日益提升，人们越来越重视膳食营养，讲求营养搭配，平衡营养。营养师证书不仅仅可以丰富你的副业更可以管理自己和家人朋友的健康。在这全民健康意识提升的时代，一个家庭...
随着高考录取工作的启动，一些考生已经陆续得到自己录取的信息。金榜题名无疑对一个年轻人来说是最大的幸福之一。但我们更应该关注到的是，一些高考失利的考生和未能考出理想成绩的...
很多女生年轻的时候非常苗条，一旦结婚生子，发现保持身材越来越难，食欲旺盛，不想锻炼。大龄少女们，到底该怎么减肥呢? 首先，女性老龄发胖，是一个非常正常的现象，原因很多： 基...
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