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许多人不是死于疾病，而是死于不健康的生活方式。最好的处方是知识，最好的医生是自己! 健康管理的作用就是采取各种措施，保持健康的生活方式，让身体保持在最佳状态，远离伤痛，远离...
身体处于亚健康状态是不好的，因为这是身体不断亏虚的状态，看起来好像没有什么大病，觉得自己休息一下就好了。际上已经外强中干了，不管是免疫力还是体力，都已经不如健康的人。 女...
世界卫生组织针对男性健康公布了以下几项数据，数据表明男性的生命质量也通常比女性低。当你看到以下这些数据，是否意识到背后的危机? 6年 男性预期寿命平均比女性短6年。 100万 在中国...
肠胃不好的人身体会出现一系列的反应。有可能出现厌食的症状，明明感觉非常饿，但看见什么东西都不想吃，没胃口，吃到嘴里也觉得咽不下。有可能出现大便异常的症状，早上大便时会发...
有人说，头发问题是现代人心底的痛。对很多人而言，自己头发最密集的地方，可能就是自家的地板和下水道了。但你也许不知道，头发问题，可能还与全身健康息息相关。当你的身体亚健康...
肾脏是人体重要的排泄及分泌器官，相当于人体的过滤器，负责过滤尿液、清洁血液，起着至关重要的作用。若是肾脏出现问题，或许会诱发一系列的并发症。 1.水肿 肾脏是人体排泄水份的器...
在生活中我们经常会听到大家提起身体亚健康状态，没错现在的人生活、饮食各方面极其不规律，导致身体状况会出现很多的问题，虽然说不足以威胁生命。但是长期以往对身体还是不好。那...
如今，全球有近三分之一的人超重或肥胖。在中国，肥胖呈爆炸式增长。目前约有43.6%即6亿的中国人超重或者肥胖。 肥胖已成为全世界的一大难题，肥胖最多的危害是可导致一系列严重的并发...
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