健康科普
总是没理由的想哭 我
现代社会压力太大，生活节奏太快，总有些人在漫长的生活中，慢慢迷失了自己。当这种情绪长时间得不到纾解，就会出现抑郁。抑郁症的人，不是好吃懒做，而是真的对什么都没有兴趣。所
发布时间2021-11-25
浏览量9214
熬夜后心脏出现咯噔
现在的年轻人，已经习惯了熬夜996的生活。但你知道吗，睡眠不足会抑制机体免疫力，那么人体对于细胞变异的自我监管能力会被削弱，造成突变细胞不能被及时清除，发生恶性增殖。长期睡
发布时间2021-11-25
浏览量21119
熬夜后补觉有用吗
长期的慢性睡眠不足，比急性的通宵熬夜更严重。有人发现，连续两星期每天减少睡眠 2 小时或连续 48 小时不睡觉，会降低大脑的认知功能，但慢性睡眠不足需要的恢复时间，却要比通宵更多
发布时间2021-11-25
浏览量9733
熬夜后补觉能补回来
在很多的工作中，在繁忙的学业中，熬夜爆肝这件事情就成了一种常态化的标志。有些工作就是需要晚上加班熬夜干，然后利用白天来睡觉。在大多数人看来，这样的工作势必是对身体有很大
发布时间2021-11-25
浏览量52242
熬夜后补觉还会伤身
熬夜已经成为现在年轻人常见的生活方式，而这种不规律的睡眠伤害包括：短期记忆力衰退、学习能力下降、内分泌系统紊乱、免疫系统能力下降、心脏疾病风险增加、还有研究认为不规律睡
发布时间2021-11-25
浏览量6878
总是想太多 我是不是
在我们身边，常会觉得爱思考的人更容易抑郁，其实这个结论不无道理。 曾经有学者对高智商人群的情绪障碍比例进行调查：在对门萨协会(高智商俱乐部)的3700多名成员的调查中发现，心境障
发布时间2021-11-24
浏览量28168
拒绝社交 我是不是抑
抑郁症有一个非常重要的特点，甚至可以把它称之为核心症状即一种失联状态。我们通常会认为抑郁症是情绪低落、兴趣减退、精力不济以及一些相关的症状，但是这些其实更多的是一种表面
发布时间2021-11-24
浏览量24141
极度恐婚 我是不是抑
恐婚，一直是近几年年轻人的热门话题，很多人甚至把这个当成一种现代的心理疾病。现在恐婚二字，日渐频繁的出现在在各式新闻里。婚内出轨、产后抑郁、丧偶式育儿、婆媳纷争、生活质
发布时间2021-11-24
浏览量10901
不想谈恋爱 我是不是
对于单身，我们似乎都有自己的看法，是什么原因导致越来越多的人单身?有些人选择单身，但仍然过着幸福的生活;有些人单身，却充满了焦虑和无助。这种差异一部分与环境有关，另一部分也
发布时间2021-11-24
浏览量15126
不想交朋友 我是不是
抑郁症并不是像少数人想的那样在自我矫情。 我听过很多不了解病情的人对于抑郁症患者多如类似描述：我经历的事情比你多太多了， 我都挺过来了，你这就是在矫情，想引起别人的注意力。
发布时间2021-11-24
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总是没理由的想哭 我
现代社会压力太大，生活节奏太快，总有些人在漫长的生活中，慢慢迷失了自己。当这种情绪长时间得不到纾解，就会出现抑郁。抑郁症的人，不是好吃懒做，而是真的对什么都没有兴趣。所
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现在的年轻人，已经习惯了熬夜996的生活。但你知道吗，睡眠不足会抑制机体免疫力，那么人体对于细胞变异的自我监管能力会被削弱，造成突变细胞不能被及时清除，发生恶性增殖。长期睡
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熬夜后补觉有用吗
长期的慢性睡眠不足，比急性的通宵熬夜更严重。有人发现，连续两星期每天减少睡眠 2 小时或连续 48 小时不睡觉，会降低大脑的认知功能，但慢性睡眠不足需要的恢复时间，却要比通宵更多
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熬夜后补觉能补回来
在很多的工作中，在繁忙的学业中，熬夜爆肝这件事情就成了一种常态化的标志。有些工作就是需要晚上加班熬夜干，然后利用白天来睡觉。在大多数人看来，这样的工作势必是对身体有很大
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熬夜已经成为现在年轻人常见的生活方式，而这种不规律的睡眠伤害包括：短期记忆力衰退、学习能力下降、内分泌系统紊乱、免疫系统能力下降、心脏疾病风险增加、还有研究认为不规律睡
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在我们身边，常会觉得爱思考的人更容易抑郁，其实这个结论不无道理。 曾经有学者对高智商人群的情绪障碍比例进行调查：在对门萨协会(高智商俱乐部)的3700多名成员的调查中发现，心境障
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拒绝社交 我是不是抑
抑郁症有一个非常重要的特点，甚至可以把它称之为核心症状即一种失联状态。我们通常会认为抑郁症是情绪低落、兴趣减退、精力不济以及一些相关的症状，但是这些其实更多的是一种表面
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极度恐婚 我是不是抑
恐婚，一直是近几年年轻人的热门话题，很多人甚至把这个当成一种现代的心理疾病。现在恐婚二字，日渐频繁的出现在在各式新闻里。婚内出轨、产后抑郁、丧偶式育儿、婆媳纷争、生活质
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不想谈恋爱 我是不是
对于单身，我们似乎都有自己的看法，是什么原因导致越来越多的人单身?有些人选择单身，但仍然过着幸福的生活;有些人单身，却充满了焦虑和无助。这种差异一部分与环境有关，另一部分也
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不想交朋友 我是不是
抑郁症并不是像少数人想的那样在自我矫情。 我听过很多不了解病情的人对于抑郁症患者多如类似描述：我经历的事情比你多太多了， 我都挺过来了，你这就是在矫情，想引起别人的注意力。
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现代社会压力太大，生活节奏太快，总有些人在漫长的生活中，慢慢迷失了自己。当这种情绪长时间得不到纾解，就会出现抑郁。抑郁症的人，不是好吃懒做，而是真的对什么都没有兴趣。所
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长期的慢性睡眠不足，比急性的通宵熬夜更严重。有人发现，连续两星期每天减少睡眠 2 小时或连续 48 小时不睡觉，会降低大脑的认知功能，但慢性睡眠不足需要的恢复时间，却要比通宵更多
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