什么是发质亚健康? 道理一样：头油、头屑、头痒、头癣、头皮PH值失衡、发质枯黄、毛糙、分叉，干性、油性头发，就说明你的发质处于亚健康状态了，如果不赶紧养护，往前滑一步，就是脱秃、白发的严重状态了。
头屑增多、头皮发痒; 头发干燥枯黄而无光泽; 发梢分叉、断裂; 头发脆弱、容易折断、掉发严重。虽然处于第三状态的头发还称不上毛发疾病，但是如不从营养、生活习惯、作息安排、养发保养等方面加以干预，那么头发亚健康是会向头发疾病转化的。甲状腺功能低下、肾气衰弱、高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈等情况，都会导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。
黄种人的头发约有10万根，在出生时即已形成，正常情况下不会有明显的改变。如果人的头发变得比较稀疏，那么说明头发已呈现出亚健康状态了。健康的头发富有弹性，剪下一根头发，用两手指分别夹住头发的两端，稍加用力一拉，如头发被拉长了，但拉力一旦消失，头发的长度又复原了。那么这样的头发富有弹性，是健康的，反之说明头发太干、弹性不足，是头发亚健康的具体表现。同样剪下一根头发置于放大镜下观察，如发现发尾和发颈有开叉或折断现象，那么说明头发严重缺乏蛋白质，是亚健康的重要标志。
身体亚健康时出现的症状就是身体发出的求救信号，这个信号是为了提醒我们及时改掉不好的生活习惯，调整身体状态，让身体转危为安，向良性的方向发展。头发也一样，当头发发出求救信号的时候，我们就该注意养护了。
以上就是正大健康为大家整理的关于头发 你知道它的亚健康状态吗。轻松快乐，吃出健康好身材，坚持以健康饮食与身材管理融合在一起。
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