当休息不够的时候， 身体很容易疲惫，气色看上去不那么好，人的精神状态就是要差一些，这是为什么呢?
因为我们的身体需要充足的睡眠。
白天我们进行的各项活动， 会让身体细胞产生更多的代谢废物和可能的损伤，在夜晚休息时，身体的血液和淋巴循环代谢，会将积聚的器官和细胞代谢废物带走，并进行各种损伤修复。
然后，经过一整夜的充足修复， 第二天就有了元气满满的一天。
眼睛是身体器官的一部分，如果长期熬夜，或用眼过度，代谢废物不能及时带走、损伤积累不能彻底修复的话， 黑眼圈就会一直在甚至会愈发严重。
熬夜可能会导致身体荷尔蒙的平衡被打破，比如肾脏分泌的皮质醇，其中一个功能是调节身体的盐平衡(钠)。
如果这个平衡被打破，在身体某些部位就可能会出现渗透压的变化，可能会导致水肿，可能会导致血管里的一些血细胞溢出。
如果发生在眼周，溢出的血细胞在缺氧的状态下就会变成暗色(发蓝发暗)，然后看上去黑眼圈就加重了。
医学上针对黑眼圈的研究，主要集中在长期的或由某种症状导致的黑眼圈。黑眼圈本身可以由很多原因引起，缺乏睡眠只是其中之一。遗传、过敏反应、贫血(缺铁)、怀孕、月经、脱水、一些药物、衰老等都会产生黑眼圈。
而且不同原因导致的黑眼圈，其生理机制可能完全不同。例如，缺铁导致黑眼圈的机制和缺乏睡眠相似，都是由皮肤变苍白而凸显的;遗传因素或怀孕导致的黑眼圈，往往与黑色素的沉积有关;而随着年龄增加而出现的黑眼圈，则与皮肤变薄变松弛、阴影加深有关。
黑眼圈是女人美丽的天敌，也是很多爱美女人抗争了很多年的护肤死角，千万不要祈祷让它自动消失，也不要想着靠遮瑕就能遮一辈子，必须制定好针对眼部肌肤的保养策略，持之以恒，相信黑眼圈会慢慢改善直至消失!
以上就是正大健康为大家整理的为什么熬夜后会有黑眼圈。健康事业，美好人生，陪伴更多人获得健康的高品质生活方式。
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