据统计，不少青少年存在烦躁、孤独、脾气暴躁等问题，甚至心态消极，抑郁，悲观，这不仅影响他们的学习，还会对身体发育造成危害。那么，青少年抑郁症都有什么外在表现?
(1) 情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境上。
(2) 睡眠障碍：临床调查的数据显示，在抑郁症发生时，大概有七成以上的患者都伴有睡眠障碍，比如入睡困难，睡着后容易惊醒等。另外，还有一部分患者每天大部分的时间都处于睡眠状态，这种情况在医学上被称之为“多睡性抑郁”。
(3) 食欲或体重变化：有些人在抑郁的时候感觉不到饿，而有些人恰恰相反，需要不停的吃。结果就是体重减少或增加，同时缺乏能量。抑郁症与进食障碍有关，如贪食症，厌食症或暴饮暴食。
(4) 兴趣减退或丧失：业余爱好广泛的人，一旦患抑郁症，这一点很容易为周围人觉察。但是，即使并无任何业余爱好，如果日常学习、游戏等都一概提不起兴趣，体会不到快乐，就可以肯定有兴趣明显减退或丧失。
(5) 无助感：感到自己实际上什么本事也没有，任何事也干不了，是十足的废物。至少，感到知识能力已大不如前。一部分人有深深的内疚甚至罪恶感。
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