芽苗健康数据化健康分测评

　　芽苗健康数据化健康分测评是通过心理评分、生理评分、肠道评分、生活评分、BMI五个维度通过专业的数据分析综合得出的健康分数。
 

　　心理评分

　　芽苗健康心理评分是依据一定的心理学理论，使用一定的操作程序，给人的能力、人格及心理健康等心理特性和行为确定出一种数量化的价值，来衡量个体心理因素水平和个体心理差异的一种科学测量方法。心理测评可以从个体的智力、能力倾向、婚姻家庭、亲子关系、心理健康等各方面对个体进行全面的描述，说明个体的心理特性和行为。同时可以对一个人的不同心理特征间的差异进行比较，从而确定其相对优势和不足，发现行为变化的原因，为决策提供信息。

　　心理测评可以帮助心理，测评者了解自己的心理健康状况，通过心理测评唤醒人们注重心理健康的意识，知道自己怎样来预防和治疗心理疾病;指导人们如何在生活当中来调节自己的心态，从而提高生活质量，透视心灵的窗户来测出您心理健康状态。
 

　　生理评分

　　人体处在社会环境中，受生活环境、工作压力、家人相处等诸多因素，都会影响到人的身体与精神状态，芽苗健康通过专业的测试帮助你了解自己的身体是否达标。
 

　　肠道评分

　　肠道是人体最大的微生态系统，长约7~9米，肠黏膜面积大约200~250平方米，集结了人体60~70%的免疫细胞，“前仆后继”对抗着不断入侵的细菌和病毒，是人体最大的免疫器官。肠道菌群和大部分慢性疾病有关，如与肥胖、高血压、脑部炎症、肺炎、肝代谢异常以及肿瘤等都脱不开干系。此外，肠道菌群还会影响人们的情绪、睡眠及压力水平等。
 

　　生活评分

　　健康的基石是合理饮食，适量运动，戒烟戒酒，心理平衡。能保证人精力充沛、从容不迫的应对日常生活和工作压力，能抵御一般疾病。了解不健康的生活方式有助于我们对自己的身体情况进行自测，从而监督我们养成好的生活习惯。
 

　　BMI评分

　　BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。通过BMI测试可以帮助人们梳理健康科学的减肥观念，科学控制体重。

 

　　以上就是正大健康为大家整理的芽苗健康数据化健康分测评。健康事业，美好人生，陪伴更多人获得健康的高品质生活方式。

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