马龙眼袋重上热搜 一篇带你了解

文章来源:网络整理    发布时间:2021-12-07 17:53

  除了乒乓球运动员们在奥运场上热血厮杀的热搜,马龙因为眼袋重也上了热搜。

  这就让小编想起看以前国乒的采访,他们运动员出门比赛不仅为了自己的荣誉更是满载全国人民的希望。

  大写的心疼的牌子给我们龙队高高挂起来。

  不过也有网友对马龙的眼袋分析了起来?

  认为可能是因为奥运会运动员的住宿环境不好,导致龙队没休息好。还可能是比赛压力大,或者龙队熬夜看比赛视频,研究战术分析,毕竟这样的事情以前也是发生过的。

  还有好多网友说自己拥有龙队同款眼袋,无比骄傲。

  小编也跟风分析了一下龙队的眼袋,得出的结论是:这是假性眼袋,也叫可逆性眼袋。主要的原因就是用眼过度、饮食不健康、作息不规律,让眼周代谢变慢,造成水分滞留和脂肪代谢受阻形成的。

  这种眼袋在年轻人中非常常见,这是因为年轻人生活压力大,熬夜已经变成了常态。中国睡眠研究会数据显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,意味着超过3亿中国人有睡眠障碍。不过久熬成疾,时间长了,可就不是仅仅获得和龙队同款眼袋这么简单了。

  睡眠质量的好坏关系着生活质量,每个人都懂的,如果失眠,往往第二天会变得精神不佳、皮肤变差、茂密的头发也日渐稀少。

  除此之外有研究表明,睡得少的人更容易发怒,身体变胖,过度熬夜也会让肝脏疲惫不堪,另外,因为熬夜猝死的新闻也屡见不鲜。

  不过年轻人为了入睡,也真的是做了很多努力。

  就拿经常熬夜的小池来举例子,小编为了入睡真的是做了不少努力。曾经红极一时的褪黑素,小池就是初代小白鼠。吃了褪黑素后一觉睡到大天亮,叫都叫不醒。

  而且服用褪黑素还可能造成人体激素水平失衡、过度收缩大脑血管等问题,惜命的小池果断放弃了。后面改用温和的助眠产品—正大束素的馨梦饮(Y-氨基丁酸)。

  Y-氨基丁酸作为中枢神经系统中很重要的抑制神经递质,可以通过抑制神经兴奋,舒缓情绪,让人们更加容易的进入睡眠。相比于褪黑素强制入睡,馨梦饮更加温和,让人产生困倦感,主动入睡。

上一篇:历届奥运会吃什么?东京奥运会竟然不是倒数第一 下一篇:减肥期间的绊脚石你都规避了吗

健康科普