每到季节交替的时候，人体容易出现上火的情况，也是口腔溃疡高发期。有些人一遇到口腔溃疡，就猛泻火，狂吃降火药，最后病情不但没有好转，反倒加重了。
如果溃疡反复长在同一个地方，超过两周甚至一个月都无好转，就需要注意了，这有可能是创伤性溃疡。 创伤性口腔溃疡，即由于外物磨损导致的口腔黏膜病损。牙冠太尖，烟酒刺激，辛辣、过硬食物刺激等，都是创伤因素。 创伤因素长期存在，导致口腔溃疡不得痊愈，还有可能发生恶变。要到医院做进一步排查，让医生进行判断。
还有要警惕恶性肿瘤问题。口腔溃疡一般一个星期就会愈合，如果超过两周还不愈合，溃疡面大且深，溃疡点多，一定要到医院就诊，因为某些肿瘤等疾病能伪装成口腔溃疡，麻痹大家。千万不要以为口腔溃疡不是大问题就不医治。
口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，预防口腔溃疡。口腔溃疡多半也伴维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等维生素B群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，预防口腔溃疡因此可多吃黄色和深绿色的果蔬。
许多系统性疾病都可能表现为反复的口腔溃疡且不易愈合，其中，最常见的有消化系统疾病和风湿免疫系统疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、结肠炎、白塞病、类风湿关节炎等等，这类患者应注意全身性疾病的治疗。
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