一般来说，需要长时间保持某种姿势的职业往往更容易受颈椎病「青睐」，比如：程序猿、司机、长时间伏案搬砖的办公室人员(正是在下)、教育人员、麻将爱好者(乱入)......
久而久之，从肩膀酸胀，到脖子僵硬，总感觉肩膀隐隐发冷，到胳膊抬起都困难。这时候，颈椎病可能已经找上你了。如果你还不确定，赶快来测试一下吧!
颈椎不好的前兆：
1、肩部怕冷
在正常情况下，我们肩部和身体其他的部位一样，只需要正常穿衣即可。而患有颈椎病的人群则不同了，肩部会特别的怕冷。在生活中只要肩部一受寒，都会导致整个肩背部出现拉扯感，整个人都很难受。
2、视力障碍
颈椎病会导致身体出现状况，引起椎基底动脉供血不足，使大脑内的枕叶视觉神经中枢缺血，当出现这个症状的时候会直接的引起眼睛出现异常。比较常见的症状有视力下降、怕光以及眼睛胀痛等。
3、吞咽障碍
颈椎病患者还会出现吞咽异常的现象，具体表现出在吞咽的时候喉咙或者是食管内有异物感。因为颈椎病会导致颈椎的前骨质出现异常而压迫到食管的后壁，这样一来就会导致正常的吞咽出现异常。
4、眩晕
患有颈椎病的患者如果在走路或者是站立的时候突然扭头的话。很可能会出现身体失去支撑力猝倒的现象，但是在倒地之后可以很快的清醒。不会有意识丧失的情况存在，也不存在后遗症，这是因为颈椎出现增生之后导致压迫到了椎动脉。使得患者出现短暂性的脑供血不足而引起的。
5、颈部僵硬
患有颈椎病的患者经常会出现颈部僵硬的现象，在活动颈部的时候会出现嘎啦嘎啦的响声，很多患者还会因为颈椎病的缘故而牵连到手臂都出现酸麻胀的感觉。
以上就是正大健康为大家整理的小心!这些动作对颈椎不好。健康事业，美好人生，陪伴更多人获得健康的高品质生活方式。
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