糖尿病家族史关于并发症的预防

　　糖尿病的最可怕之处，其实不在糖尿病本身，而在于糖尿病并发症。不仅给患者带来肉体上的折磨，对患者心理更是极大地伤害。所以预防并发症是保证糖尿病人生命质量的关键。而要怎样来预防呢?

　　临床数据显示，糖尿病发病后10年左右，将有30%至40%的患者至少会发生一种并发症，且并发症一旦产生，药物治疗很难逆转。

　　血糖升高可以引发多种并发症，如糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病周围神经病变、糖尿病心脑血管病、糖尿病下肢血管病变和糖尿病足等，这些并发症成为糖尿病致残致亡的重大因素。

　　但是也不能只盯住血糖一个指标。有的糖尿病人血糖控制得很好而并发症仍然会发生，这就需要糖友对血糖、血压、血脂、血粘度等指标进行综合控制，以降低并发症的发生率。
 

　　定期体检才能及时发现

　　目前大多数早期疾病都只有通过体检才能够发现。早发现、早诊断、早治疗，并且若是已经发生了糖尿病并发症，定期体检也能够防止进一步的恶化。
 

　　不懂就问，不要做无知的人

　　得了糖尿病，可以喝饮料吃水果吗?糖尿病患者应该怎么吃才健康?胰岛素怎么保存?熬夜一天，血糖飙升怎么办?作为糖尿病患者，最怕的就是什么都不知道还不去问不去学习。出现许多自己无法理解无法掌控的情况，可以通过在专业的网站上查询，或者询问专业人士，这样既安心又安全。若是每次都不当一回事，等肾脏出问题了，就会后悔当时为什么不问一问。并且糖尿病患者应该从早期就开始制定控糖计划，了解饮食管理。
 

　　严格遵从医嘱，不抱侥幸心理

　　有些患者得了糖尿病，觉得自己除了血糖高，没有其他不舒服，就满不在乎，忘记吃药就不当回事，保存胰岛素时也马马虎虎。这样导致的结果就是本来控制还算好的病情进一步加重了，身上又多了许多并发症的困扰。术业有专攻，医生的嘱咐一定是有科学依据以及大量病历积累而得的，不论是推荐的饮食指南还是生活方面的建议都要遵守。

 

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