缺铁性贫血常见于婴幼儿，青春期及育龄期女性，有慢性出血导致铁丢失(如月经量偏大，分娩时有较多出血，长期少量痔疮出血，鼻出血及消化道出血等)及较长期挑食偏食、胃肠功能紊乱及饮浓茶等导致铁的摄入不足及吸收不良。
铁无论是在母乳还是奶粉中，铁的含量均不能达到婴儿身体代谢所需的分量，尤其是宝宝六个月之后，对铁的需求会逐渐增加，若单靠母乳和奶粉，时间久了就更易发生缺铁性贫血。所以，及时给婴儿添加含铁较多的辅食是很有必要的。
食物中含铁丰富且吸收率较高的食物有：动物肉类、肝脏、动物血、蛋黄、海带、黑木耳、菠菜等。为增加食物铁的吸收，可同时服用弱酸类食物、多吃富含维生素c的食物，避免与抑制铁吸收的食物、饮料同服，如浓茶、咖啡。家庭烹饪建议使用铁制器皿，可得到一定量无机铁。
铁质每日建议摄取量：成年男性为10毫克，女性为15毫克的基础铁剂，一般口服吸收率为15～20%，故每日之基础铁剂以65毫克为宜。复方补铁胶囊全面有效补铁，补血，改善贫血而引发的各种亚健康和疾病状 铁元素造成的贫血面色萎黄，黯淡无华，月经不调等症状;久病及孕妇等需铁量大的人群的的补充，孕妇服用后可有效防止胎儿发育迟缓，早产，死胎、新生儿贫血的发生，也可用于更年期缺铁造成的激素紊乱。
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