脾胃对人体来说是很重要的部位，可以帮助我们吸收食物中的能量，但是因为现在的工作压力太大，生活节奏快，很多人的饮食不规律，又没有锻炼，最后引起了脾胃功能下降。
脾胃不好，那身体必然会不好，体质就会变差，因为阻碍了人体对食物营养的吸收。现在的人都很注重养生，自然而然，脾胃不好也成了大家关注的话题。
胃不好对日常的影响还是很大的。比如口臭、便秘、食欲差。
口臭不止是因为口腔疾病或是消化道出现了问题，如果得了胃部疾病，那么患者也会因此发生口臭，不利于健康和交际。想要远离口臭每天要做好口腔的卫生，并且要养好胃，胃健康了，口臭自然也就消失了。胃不好人，有不利于排便，当体内的毒素和垃圾不能及时的通过粪便排出体外的话，还可能引发多种疾病。在上厕所时不但很难解出，而且可能两三天才能进行一次，对患者的身心都会造成伤害。当有了胃病或是胃不舒服的时候，大多数人都会觉得吃什么都没有胃口，食之无味的感觉。而且就算吃了，也觉得腹部不舒适，容易造成胀气，吃一点可能就饱了。
中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏 食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。学习、工作、娱乐等都需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，但是饮食必须要由脾胃共同工作才能正常的转化为 气血能量。可见脾胃的健康对于我们的生活有多重要
以上就是正大健康为大家整理的胃不好的表现。轻松快乐，吃出健康好身材，坚持以健康饮食与身材管理融合在一起。
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