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当代大学生都普遍比较宅，不爱运动，经常吃高热量，高脂肪食物，同时伴随着学业的压力和不良的生活习惯，如晚睡早起，热爱熬夜，使得大学生的体质越来越差。大学生中现存比较常见的...
白领阶层是亚健康状态的主要人群。紧张的工作和生活的压力，造成白领阶层人士生理与心理的双重疲劳，所以，白领阶层是亚健康状态的主要人群。 据我国一项专题调查显示，中年知识分子...
人身上有很多重要的器官，肝是人体的重要器官，负责身体的新陈代谢和有毒物质的转化，时刻都在工作。肝脏是人体最大的解毒器官，做好养肝护肝才能促进肝脏健康。面对肝脏亚健康我们...
肠道上分布着上亿个神经细胞，能充分吸收食物中的营养物质，排泄体内废物;可以独立发挥搅拌食物、提取盐分、吸收营养、排泄废物等功能。肠道作为人体的第二大脑，其中栖息着大量细菌...
现代生活节奏太快，很多人都会对胃部造成一些伤害，呈现出一种亚健康状态，那么当胃出现亚健康，该如何进行自我健康调理? 饮食清淡 饮食清淡。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜...
头发与其他的器官和脏器一样也存在着健康、患病及介于两者之间的亚健康状态。 头发亚健康的表现： 头屑增多、头皮发痒;头发干燥枯黄而无光泽;发梢分叉、断裂;头发脆弱、容易折断、掉发...
肾脏病已经成为继肿瘤、心脑血管病、糖尿病之后，又一威胁人类健康的重大疾病。在我国，慢性肾脏病的患病率高达10.8%，患者人数超过1亿。如何降低肾病带来的危害?如何预防肾脏疾病并发...
亚健康状态很影响人的正常生活工作，特别是女人亚健康会影响到整个家庭的氛围，亚健康状态从很多方面都可以体现出来，比如肤色，声音，精神状态等。女人在职场上压力比不男人少，生...
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