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身体的免疫系统可以说是非常的神奇了，若是遇到了外部致病物入侵时，便会调动各免疫细胞在最短的时间内将这些物质及时消灭。换句话说，免疫力是我们健康的防护霜，因为各种因素的影...
中老年人是各种慢性疾病的高发人群，这是由于随着年龄的增长身体抗力下降，非常容易患病，如果可以提高自身的抵抗力，那么可以更好的消灭侵入人体的细菌和病毒，不妨从饮食方面入手...
当我们有了孩子以后，基本上所有的父母都会把生活重心转移到孩子的身上，因此孩子的一举一动也往往都牵动各位父母的心弦。当小朋友患病以后，不管是严重与否都会让我们的做父母的寝...
进入冬季之后，天气越发的寒冷，在此期间，也是流感多发季节，因为进入冬季之后，很多人也是少了运动的时间，抵抗力免疫力都会有所下降。 人体免疫力可不能小瞧，免疫力一旦低下就会...
免疫力是人体免疫系统进行自我保护的一种能力，主要是指身体抵抗细菌或病毒等感染的能力。众所周知，免疫力下降体质就会变差，生病也就成了常事，想要提高免疫力还要从生活习惯做起...
正大健康营养师提醒您，长时间晚睡，不仅会摧毁身体正常的新陈代谢机能，带来黑眼圈、偏头痛、憔悴、萎靡不振等健康隐患，还会让人逐渐养成夜猫病，白天哈欠连天，进而影响正常的学...
熬夜、作息不规律不仅会影响到我们的身体健康，还会影响到我们的心理健康。临床研究表明：睡眠不足不仅可以导致神经系统疾病、心理疾病、免疫系统疾病及内分泌代谢疾病等，还对心血...
睡觉，是一件再平常不过的事了，我们总想着睡晚一点没关系，再玩会儿手机、这部电视剧太好看了，停不下来，我要再看两集再睡，但这件我们习以为常的事情，并不是可以随便对待的小事...
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