父母如何帮助孩子走出抑郁

文章来源:网络整理    发布时间:2021-11-26 09:36

  抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且具有高发、高复发特点的心境障碍。发病原因目前尚不明确,但以下这些可能诱发抑郁症:
 

  个人的性格因素:比如沉默内向,不善于人际交往、遇事消极;
 

  生活事件的刺激:比如亲人离世、父母离异、遭遇重大挫折等;
 

  当自己的孩子患病时,父母应该怎么办?
 

  药物治疗:由于抗抑郁药一般需2-3周时间才起效,病人在这段时间里,患者和家属一定要耐心坚持,不能因为暂时的疗效不明显而自行停药。病情好转、治愈后也不能过早减药或自行停药,应该坚持定期复诊,在医生的指导下进入继续巩固、维持治疗,防止病情复发。
 

  心理治疗:在抑郁症的药物治疗过程中,有针对性的配合心理治疗,可以帮助患者减轻焦虑、提高治疗依从性。
 

  帮助建立良好的兴趣爱好:一个人若无兴趣爱好,则生活单调,枯燥无味。有丰富的爱好可以让患者保持愉悦,在遭遇不良生活事件时也更容易让患者从不良情绪中解脱出来。
 

  在患者、家属、医生形成的“治疗联盟”中,家属是一个“观察者”的角色。患者出现问题,要鼓励患者咨询医生,有疑问也要跟医生沟通。在执行治疗方案期间,也起到督促患者落实治疗方案的作用。
 

  家属还需要帮助患者理解医生治疗方案的用意,同时,要把患者的情况客观反馈给医生。当抑郁症患者如果表现出强烈的自责、无望感,或者强烈的焦虑情绪,比如害怕、恐惧、不安等,又或是生活方式有明显的改变,比如开始安排后事等,家属就要注意患者是否有自杀的风险了,这时如果不知道如何处理,一定要及时寻求专业的帮助。

 

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