干眼症是一种泪液和眼表疾病。入秋以来，干眼症的发病呈上升趋势，于是就有人认为，干眼与季节变化有关。但实际上干眼症与季节关系不大，而是与环境、饮食和用眼习惯的关系更大。
其实干眼症患者群主要有需要长时间对着电脑的办公室人员、IT从业者、长时间待在空调车里的司机。裁缝以及从事雕刻等需要精细目力的工作，由于眼睛需要长时间聚精会神地盯着看，也容易患干眼症。激素的变化会导致女性在孕期、更年期患上干眼症。此外，老年人睡眠不足、代谢缓慢，糖尿病患者因高糖状态损伤眼部神经，也会表现为眼睛干涩。
每天可适当饮绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
有些食品和饮料会使你的眼睛和身体脱水，巧克力、可乐。咖啡和茶都含有咖啡因，而咖啡因可消耗身体的水分，为了保持体内有充足的水分，我们要多饮水(如果可能的话一天至少要喝六杯水)。
日常养成养好的用眼习惯，避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因，同时注意防护，出门戴防护眼镜等，就可以缓解症状，预防发生。热毛巾敷眼，针对有睑板腺功能异常的人也可缓解干眼症状。
干眼症预防要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特别是进入流感流行、急性眼结膜炎等传染病高发季节，手可以作为传播媒介，将病菌传播。用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，瞭望远处，或看看绿色植物、图片。
以上就是正大健康为大家整理的干眼症与季节变换有关系吗。健康事业，美好人生，陪伴更多人获得健康的高品质生活方式。
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