干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。那么这类疾病一般都在什么季节比较容易发作呢?
每年春夏季节自然是干眼症发病的高峰期，空调和电脑成为干眼症的主要诱因，患者容易眼睛发红、干涩、怕光，容易视疲劳，看东西伴有刺痛感，小编提醒大家如果眼眼干涩灼痛超过两天，就应及时检查是否干眼症，应多多眨眼，用热毛巾敷眼，常做眼保健操，吃护眼食物。
但其实冬天也是“干眼症”的高发季节，特别是这两天，气温持续处于阴冷潮湿状态，办公室、家里、车里开空调的机会多了，干眼症患者逐渐增多。
空调除了调节温度之外，还会抽湿，减少了空气里水分的含量。在这种干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。气候干燥的冬季，为干眼症的高发季节。天气炎热，使用空调要注意定时开窗通风，或者在房间里放置一台空气加湿器。保持房间湿度在30%--50%之间。
为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。
以上就是正大健康为大家整理的干眼症主要在哪个季节高发。健康事业，美好人生，陪伴更多人获得健康的高品质生活方式。
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