现在市面上流行着各种各样的保健品。也很受消费者的欢迎，补肾的，养心的，产品千奇百怪，效果也有好有坏。有的人对此类产品很是信任，认为坚持长期服用，就会有一个很好的保健效果。
比如我们常提起的护肝片，我们的肝脏很是重要，出现问题容易大范围的影响身体健康。因此有人觉得自己的肝每天都在帮自己排毒，没事吃吃护肝片来养养它。而且是长期的食用护肝片，甚至有种不吃就觉得自己肝不好的心理。那么这种长期吃护肝片的习惯真的有起到护肝的作用吗?
值得肯定的是，任何人群都不可以长期吃护肝片。不管是哪一类人群，服用护肝片的时间应保持在1~3个月之间。一旦长期大量服用，会对肝脏、肾脏等各个部位的健康造成较大的影响。
不但起不到任何保护肝脏功效，诱发肝病、肾病的概率会非常高。而对于肝功能受到损伤的人群来讲，本身肝脏的解毒、代谢功能已经出现了异常。
对于护肝来说，找对病因是最关键的，而导致肝功异常的原因有很多，如：病毒性肝炎，酒精性肝炎，脂肪性肝炎等，过度劳累也可使肝功异常。
护肝片所能起到的作用就是保护肝脏，它更适合成年人服用，尤其是常常有工作应酬需要长期饮酒者。
护肝片可以促进肝脏和消化系统的健康，协助肝脏排毒，因此服用一定量是没有副作用的。
一旦长期服用护肝片，护肝片当中的药物成分会使得肝脏负担加重，甚至会引起肝细胞中毒现象。
由此可见，不管是健康人群，还是患有肝脏疾病的人群，都不能出现长期服用护肝片的行为。如果有必要服用护肝片的话，需要在医生指导下进行。
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