私人营养师的作用

文章来源:网络整理    发布时间:2021-10-25 17:45

  私人营养师技术服务是由专业营养师团队对客户进行一对一的膳食营养、身体健康状况、生活质量的调查与评估、饮食营养指导、精准营养支持、方案执行跟踪与动态调整及监督等一系列干预,最终有效解决客户与营养有关的亚健康、疾病等问题的营养服务。
 

  随着现代社会进步,生活的脚步趋于忙碌紧张,饮食型态也随之转变,外食族群逐年增加,饮食偏向于精致化,让我们摄取太多高热量、高油脂、高糖和高盐的食物,且减少膳食纤维的食物,造成肥胖人口与日俱增,一些慢性病罹患率也持续成长。因此日常饮食生活要吃得健康,就得吃得营养、吃得均衡。
 

  什么样的人需要私人营养师
 

  需要减肥指导,有很多健康问题,比如孕期营养不良、孕期贫血、孕期体重增长过快、妊娠综合征、儿童生长发育迟缓、免疫力低下、成人体重管理(减肥或增重)、营养缺乏病、长期营养不良、术后导致的营养不良、消化系统疾病、各类生活方式疾病(血糖异常、高血脂、高尿酸血症、低血压、脂肪肝等)、多囊卵巢综合征、体检正常的亚健康状态等营养问题,如果不及早介入营养,会影响生命质量,增加医疗费用,甚至带来不可逆的后果的人群。
 

  私人营养师的好处
 

  营养饮食是一种科学的合理的膳食,这种饮食习惯所提供的热能和各种营养素,不仅要全面,而且膳食的营养供给与人体的需要之间必须取得平衡,既不过剩也不欠缺,同时各种营养素之间能够保持合适的比例,相互配合而不失调,并能照顾到不同年龄、性别、生理状态及特殊条件下的情况,使供需之间均能达到营养平衡。
 

  私人营养师是懂得将营养运用并实践基础的健康饮食知识在一日三餐中。并根据不同的人不同的饮食需求挑选适合他们自己的饮食。
 

  以上就是正大健康为大家整理的私人营养师的作用。轻松快乐,吃出健康好身材,坚持以健康饮食与身材管理融合在一起。

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