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荔枝有果中绝品之称，其果肉含有丰富的葡萄糖、果胶、蛋白质、粗纤维、维生素c、胡萝卜素、B族维生素和矿物质钙、磷、镁、铁、锌、铜、硒等，是对人体有益的水果。 荔枝味甘、酸、性...
椰子属于南方的一种水果，在北方很少见，一般生长在云南、海南等地带，椰汁中含有大量的人体所需的元素，是老少皆宜的美味佳果，同时椰子具有极高的经济价值，它可以做成各种饮料、...
山竹又称山竹子、凤果，是一种有名的热带水果，被誉为热带水果皇后。 山竹含有的营养物质非常丰富，包括多种氨基酸、膳食纤维、维生素和矿物质。 山竹的果实中含有一种特殊的物质，具...
葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。减肥产品排行榜实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，女性每天食用十来颗含有大量维生素的新...
榴莲与其他水果相比，最大的特点是蛋白质、脂肪以及氨基酸的含量极高。其中，蛋白质含量达到2.6%，脂肪含量达到5%。 榴莲果中氨基酸的种类齐全，含有7种人体必需的氨基酸。此外，榴莲中...
亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容.易引起心身疾病。亚健康即...
西红柿是生活中十分常见的一种蔬菜， 相对于其他蔬菜来说，西红柿的含糖量能达到8%左右，属于含糖量较高的一种 ，而且它的祖先 - 小番茄，外形和味道都更酷似水果，所以番茄又被作为一...
现代快节奏的生活，让很多人患了一个叫做亚健康的病症。那些人用健康来换取财富，没日没夜的加班加点、不吃早餐、中午不休息、抽烟酗酒......到最后又企图用财富来换取健康。 走在街头...
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