中国人亚健康的分布及现状
中国科学院心理研究所统计结果显示,不同地域人群的亚健康的各种状态均存在显著的差异。主要体现在,来自西北地区的样本在亚健康各项指标上的得分最高,在亚健康总分、生理问题、消极情绪、认知问题、行为问题、自我评价、以及社会适应方面的得分均显著高于全国平均水平,而在积极情绪方面的得分显著低于全国水平,整体表现出偏向疾病端的亚健康状况.
而华中南、华东人群的亚健康的所有指标得分都低于全国平均水平,则更偏向于健康一端。
亚健康是大多数缓慢疾病的病前状况,大多数恶性肿瘤、糖尿病等均是从亚健康人群转入的,据统计,高脂血症是亚健康人群的头号杀手,脂肪肝列第二。
高血压、前列腺疾患、肝功能反常,妇科疾患、冠心病、糖尿病、白内障、胆囊结石、防癌普查反常等,都不同程度地威胁着亚健康人群。所以,一旦出现亚健康情况要及时调整生活习惯,减少油、盐、糖的摄入,多吃“纯天然食物”,比如安普短梗五加。古法配方,利用其纯天然的营养保护血管、改善血液循环。
临床表现多种多样,躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等;心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等;社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色,工作、学习困难,不能正常地处理好人际关系、家庭关系,难以进行正常的社会交往等。
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