一说到年龄的增长，除了身体和心理上的改变之外，皮肤状态也会随之改变，可能会逐渐失去弹性、粗糙暗沉、屏障受损、容易干燥缺水等等……没有人不希望自己的皮肤一直维持在18岁的年轻状态吧?所以抗初老真的是一个永恒讨论的话题。
抗初老和抗老很多人都会把它们混为一谈，虽然目的是一致的，但其实达到目的的方式是不太一样的。
抗老抗的是已经出现的老化现象，比如：皱纹、斑点、皮肤弹性减少和水分缺失。而抗初老，是为了延缓肌肤的老化现象。
具体来说，就是随着我们年龄的增长，体内的胶原蛋白开始流失，肌肤的屏障也越来越薄，一系列的皮肤问题开始显现。
抗初老其实就是守住皮肤里的胶原蛋白，延缓老化的出现。
抗初老也就是抗糖。糖化，顾名思义就是使肌肤变得像糖一样脆弱，易发黄。主要是因为肌肤残留的糖分因子可以使胶原蛋白纤维断裂变黄，成“胶原蛋黄”，从而导致肤色泛黄，松驰。简单来形容就好比生锈的弹簧失去了弹性。所以，胶原蛋白的糖化会损害肌肤的颜色与光泽、令肌龄显现的罪魁祸首。
对于女性来说，20岁左右是皮肤状态的巅峰，这个时候是“满脸胶原蛋白”的状态，也是最适合开始抗初老的时候，但这也并不是绝对的。每个人的肤质不同，具体还是要以自己肌肤的状态为准。
皮肤初老的几大特征：
l 细纹增多、面部发黄、肤色暗沉
l 痘印难消、毛孔粗大
l 皮肤出现松弛，苹果肌下垂
如果你感觉自己的肌肤已经或将要出现以上现象，那你就要告诉自己，是时候开始抗糖了。
以上就是正大健康为大家整理的什么时候开始抗糖。轻松快乐，吃出健康好身材，坚持以健康饮食与身材管理融合在一起。
如有个人健康管理或商家加盟，请联系我们18605281608，专业营养师团队为您科学指导规划。
