私人营养师技术服务是由专业营养师团队对客户进行一对一的膳食营养、身体健康状况、生活质量的调查与评估、饮食营养指导、精准营养支持、方案执行跟踪与动态调整及监督等一系列干预,最终有效解决客户与营养有关的亚健康、疾病等问题的营养服务。
正大健康营养师为大家提供便捷、健康的1对1营养师服务,主要针对需要调整饮食的人群,比如:一般人群、减脂、产后、术后、三高、脂肪肝、糖尿病等。帮助用户达到合理体重目标,改善亚健康,预防慢性疾病发生和发展,学会健康管理的相关技能,提升幸福感。
关于减脂,你可能有过的情况:
节食或半节食:突然吃的很少,只吃水果蔬菜,不吃主食不吃肉类,降低自身基础代谢,反而适得其反。
跟着各种app:收藏一直未执行,有些训练并不一定适合自己,不看强度和频率,盲目运动结果对自己不利。
使用各种产品:经常被人各种安利,方法用了不少,但是没有稳定的效果,从而失去信心。
强制给自己立目标、打卡:没有循序渐进的过程,不容易长期坚持。
以上都是减脂期间的错误案例
营养师建议减脂期间,一定要让身体合理摄入各类营养元素,这样才能保持营养均衡,身体健康。
减脂不是挨饿,而是要营养均衡摄入,保证身体正常运作。
正大营养师服务团队适合人群:
想:科学减脂
想:健康饮食
想:适当运动
想:改善亚健康
想:学习营养学知识
正大营养师服务团队,你将收获:
调整饮食
改善亚健康
达到合理体重
学会食物分类
了解基础营养学知识
学会看食品营养标签
了解常见的运动热量
学会合理配餐,自我健康管理
以上就是正大健康为大家整理的正大健康营养师团队。轻松快乐,吃出健康好身材,坚持以健康饮食与身材管理融合在一起。
如有个人健康管理或商家加盟,请联系我们18605281608,专业营养师团队为您科学指导规划。