在很多人的认知里，认为皱纹才是衰老的第一步。
事实上皮肤衰老的信号不仅是皱纹，还有些衰老信号在不知不觉之中就出现了
1.毛孔粗大
照照镜子看自己的毛孔有无变大，且呈椭圆形。如果有，那说明你的皮肤正在衰老。
因为随着年龄的增长，皮肤老化不断加剧，表皮变薄，胶原纤维减少。
毛孔由于失去胶原纤维的支持和牵拉而变得松弛，表现为毛孔粗大。所以面部毛孔粗大跟皮肤老化有着密切的关系。
2.法令纹变深
除了先天骨骼发育等因素外，随着年龄增长，胶原蛋白和水分会流失，容易造成皮肤松弛和老化，让法令纹更深。
3.嘴角向下
照镜子时，你若明显发现自己嘴角向下，那说明了你的脸颊皮肤已经有松弛的表现。
4.肤色暗沉
古人所讲的「人老珠黄」，也不是没有道理的。因为随着年龄增长，加上一些不良的生活习惯，导致皮肤代谢黑色素的能力下降，就容易出现肤色暗沉的情况。
如何延缓衰老
除了先天基因和年龄会一定程度上影响衰老的速度和程度，后天因素也非常重要，所以在生活上要注意这几点
一、健康生活方式
看似很简单，但的确是最有效的延缓衰老方法
坚持运动 规律作息 健康饮食
二、护肤
做好保湿和防晒工作是抗衰老很重要的一步，对此建议：
保湿：每日使用保湿乳液。保湿乳液帮助皮肤锁住水分，维持健康的皮肤状态。
防晒：坚持每天涂抹SPF值30或者更高的防水型广谱防晒霜，出太阳还要打伞、戴帽子，减少在阳光猛烈时外出。
使用抗老化产品：可以选择含有类黄酮、类胡萝卜素和多酚等成分抗老化产品，能预防或者帮助改善已经出现细纹。
以上就是正大健康为大家整理的肌肤衰老的表现是什么。轻松快乐，吃出健康好身材，坚持以健康饮食与身材管理融合在一起。
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