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肝脏在人体内起到调节身体血液循环，促进新陈代谢的功能，肝功能正常，人体的解毒和免疫功能也会正常。 经常熬夜的人，会错过肝脏代谢排毒的最佳时间，会使供给脑部及心脏的血液减少...
长期熬夜上网和玩游戏的人群中，有85.3%的人会出现不同程度的脱发。其原因是长期使用电脑和手机，注意力集中，久而久之会使大脑的兴奋性持续增高。与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱...
胖是因为你的生活习惯出现了问题，如果仅仅是靠拼命少吃、疯狂运动来减肥，你怎么恢复正常的生活?生活中有这些小习惯的人一定要注意了，这可能就是你瘦不下来的原因。 吃零食的习惯...
一项在 2018 年发表的研究显示，中国儿童和青少年出现抑郁症状的比例是 19.85%，在中部地区的儿童和青少年中，这个比例甚至达到了 23.7%。也就是说，在中国，每 5 个孩子中，就有一个可能存...
中国的父母，常觉得子女是忽然、离奇地得上抑郁症。甚至，非常多的父母们，否认孩子有抑郁症。 很多家长都觉得孩子的抑郁症是离奇得上的，实际上他们一直在忽略孩子的求救： 情绪长时...
随着人们的生活压力不断增强，穿梭在社会上的人们要么浮躁，要么闷闷不乐。抑郁症的出现，已经不再陌生。抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。对人...
现代人越来越容易被两种情绪影响，一种是焦虑，容貌焦虑，财富焦虑，人际关系焦虑等等，每天一睁眼，总有一两款让我们焦虑的事情等着自己。二是抑郁。在我们的后台，每天都有人咨询...
其实每个人都有偶尔心情不好的情况，这个时候可以和朋友们聊聊天，自己听听音乐，做点其它的事情就可以缓解了。如果是经常心情不好，经常情绪低落，很有可能就是抑郁的表现，这时候...
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