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熬夜时现代人经常会做的一件事情，为了完成工作加班加点，还有一些年轻人因为白天需要工作学习，就会选择在晚上安排娱乐活动，导致睡眠严重不足。而在熬夜这段时间里，心脏就会出现...
现在人们的工作忙，白天工作了一天，晚上还得再加班熬夜，这样就会让健康受到损害，甚至让自己患上各种各样的疾病，也许我们都有过类似的经历，当彻夜的狂欢随着一阵掌声接近尾声时...
抑郁是现代人心灵的头号公敌，当身边的人被抑郁困扰的时候，身为朋友该如何帮助他走出抑郁? 音乐是我们心灵最亲密的朋友,因为音乐声波的频率会引起大脑的反应,优美的音乐可以提高大脑...
如果你的伴侣觉得生活变得没有意义毫无希望，总感觉自己活在悲伤之中，那么他可能正在遭受抑郁症的折磨。抑郁症并不是简单的心情不好，它是一种能消磨人意志的疾病，会让你变得难以...
如今抑郁症呈现低龄化趋势，受到抑郁困扰折磨的青少年不在少数，如果学校、老师和家长懂得早识别、早发现、早干预，孩子的问题往往能得到较好的解决，他们并不至于走上绝路。而学生...
抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且具有高发、高复发特点的心境障碍。发病原因目前尚不明确，但以下这些可能诱发抑郁症： 个人的性格因素： 比如沉默内向，不善于...
抑郁症是一种情感性障碍的精神病，老年期首次发病的并不少见。中科院调查数据显示，老年抑郁症为老年人常见疾病，我国60岁以上的老年人群抑郁症发病率高达15%，且老年抑郁者严重时甚至...
适当的约束和克制自己的欲望是减肥成功的基础 如果，你已经下定决心想要减肥，就一定不要再由着自己的性子只吃自己喜欢吃的食物，毕竟生活中有很多美味的确热量爆表，吃多了就很难减...
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