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肠道不好是很多现代都市人的通病，有没有什么办法可以调理呢?其实，肠道健康和饮食息息相关，通过食疗来调理是最好的方式。芽苗健康营养师介绍，想要调理肠道健康，一定少不了这五大...
在日常生活当中，有很多人不喜欢吃早餐，尤其是一些上班族，由于时间比较紧张，所以会选择不吃早饭。 另外，还有一些人认为，一日三餐当中早餐最为重要。在早上七八点的时候，如果能...
所谓肠道年龄，主要是指肠道内各种细菌的平衡程度，并以此来预测肠道的老化状态以及现代生活疾病的发病几率，从而评估人的健康状况。其判断标准，就是有益细菌的比例。有益细菌比例...
便秘是一件令人难受的事情，所以很多人都希望自己可以排便顺畅，但是一旦排便过于顺畅，比如出现腹泻的症状，也不是人们想要的，而腹泻也是肠道不健康的表现。健康的肠道，肠道的蠕...
人体吸收食物和排出废物都离不开肠道，它被胃的主角光环所掩盖，很少有人去关注肠道的健康，直到肠道拥堵情况出现，大家才意识到它的存在。 其实肠道除了帮助人体消化食物外，还有排...
人们对心、脑、肝、肾等脏器都较为关注，而对肠道却不屑一顾。殊不知，肠道与健康的密切关系，可关乎生命的安危。如果肠道出现了老化，那么就会引起其他内脏的连锁反应，身体可能便...
很多人喜欢把年龄分为生理年龄和心理年龄，以此作为判断年轻与否的标志。然而，你可能不知道，除了心理年龄和生理年龄以外，人体还有第三年龄。医学专家指出，第三年龄又称为肠道年...
人们往往很关注自己的脸以及能感知到的病痛，却不知道肠道健康我对我们也尤为重要。如大肠内环境失调，有害细菌产生的毒素被肠壁吸收后会引起慢性中毒，导致人体的衰老。这便是著名...
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