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现在电子设备越来越多，我们的生活也离不开这些东西，不过这些东西好是好，但是对我们的眼睛伤害却很大，用的时间久了，如果也不注意保护眼睛的话，那么就会导致视力下降，那么该怎...
我们国家现在近视患者原来越多，以前是以青少年居多，现在不止青少年，很多中年人的视力也下降得很厉害，因为现在手机普及，几乎人人都是低头族，眼睛长时间近距离的看手机屏幕，除...
我们知道，近视眼一般是在中小学时开始，20多岁停止发展。但是上大学以前还没有近视，到大学里近视开始出现了的也大有人在。还有的朋友在学校没有近视，工作后近物距工作增加，比如长...
根据中国营养学会益生菌益生元与健康分会、中国营养学会营养健康研究院发布的《国人肠道健康2020年报告》指出： 过去一年，87.6%的国人遇到过肠道健康问题，前五大肠道问题分别是排便不...
肠道是身体重要的消化器官，不管我们吃什么喝什么，都需要经过肠道消化和吸收，一旦肠道出了问题，会引发多种疾病，危害身体健康。芽苗健康营养师给大家几个在生活中观察肠道健康的...
很多人不喜欢吃红薯、萝卜等食物，因为它们会让人频繁地放屁，面临尴尬的场面。但你不知道的是，这些通气的食物，大多都有1个共性，那就是富含膳食纤维。这可是一种好东西。芽苗健康...
随着生活水平的提高，饮食中肉食比例增加、生活压力大、饮食不规律，消化道的问题越来越突出。根据《2020全球癌症报告》，中国平均每天有1534人患上结直肠癌，794人死于结直肠癌。 肠道...
俗话说：每逢佳节胖三斤，看看春节后你的肚腩是不是又大了一圈，你脸上的痘痘是不是又冒出许多，你是否经常在大吃大喝之后，肚子隐隐不适，频繁腹泻，甚至便中带血，又或是腹胀有便...
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